İsveç masajı, dünyada en çok bilinen masaj tekniklerinden biridir. Terapist; uzun kayma hareketleri, yoğurma ve hafif ritmik dokunuşları bir arada kullanarak tüm vücutta derin bir gevşeme hissi yaratmayı hedefler.
Baskı tamamen size göre ayarlanır. Seansa başlamadan önce nerede gerginlik hissettiğinizi ve hangi yoğunluğu sevdiğinizi konuşur, akışı ona göre kurarız. İlk kez masaj yaptıracaklar için de en rahat başlangıçlardan biridir.
Kimler için uygun?
- Haftanın yorgunluğunu bedeninden atmak isteyenler
- Masaja yeni başlayanlar ve orta baskıyı sevenler
- Uzun süre masa başında çalışıp omuz ve sırtında gerginlik hissedenler
- Kendine sakin bir saat ayırmak isteyen herkes
Seans nasıl geçer?
- 1
Kısa görüşme
Gerginlik hissettiğiniz bölgeleri ve sevdiğiniz baskıyı konuşuruz.
- 2
Isınma
Ilık yağla, sırttan başlayan geniş ve yavaş dokunuşlarla beden ısınır.
- 3
Akıcı ritim
Uzun kayma ve yoğurma hareketleriyle tüm vücutta gevşeme hedeflenir.
- 4
Sakin kapanış
Seans sonunda acele etmeden kendinize gelmeniz için zaman tanınır.
Sık sorulanlar
İsveç masajı ile klasik masaj arasında fark var mı?
Birbirine yakındır. İsveç masajı daha çok uzun, akıcı ve ritmik hareketlerle tüm vücuda odaklanır; klasik masajda ise ihtiyacınıza göre belirli bölgelere daha fazla zaman ayrılabilir. Kararsızsanız yazın, birlikte seçelim.
Baskı çok sert olur mu?
Hayır. Baskıyı seans başında birlikte belirliyoruz; seans sırasında da istediğiniz an hafifletebilir ya da artırabiliriz.
Masaj tıbbi tedavinin yerini tutmaz. Hamilelik, yakın zamanda geçirilmiş ameliyat, ateş, cilt rahatsızlığı ya da kronik bir sağlık durumunuz varsa randevu alırken bizi bilgilendirin.
